春天是肝脏释放最多毒素的时候,全力以赴,支持肝脏排毒。

春天是肝脏释放最多毒素的时候,全力以赴,支持肝脏排毒。

安东尼:肝脏往往在季节变化时释放储存的肾上腺素。例如秋天释放一些,冬天再多释放一些。

肝脏在春天经常会释放大量的肾上腺素,而且可以从春末到夏初持续进行。所以我们可能会发现自己面对甚至九年前的情绪,当携带有这些情绪信息的肾上腺素缓慢流经身体时,会让人有种失落感。

肝脏吸收了当初我们在经历情感考验和痛苦中释放的肾上腺素,也吸收并保留了我们的情感体验。而随着这些肾上腺素的释放,会引发当初挣扎时刻的情绪感受,因为肾上腺素包含有这些情绪。随着肝脏释放了这些肾上腺素,我们也真正放下了这些情绪。

以上也是安东尼科学的解释了中医里面说的很多人春天肝火旺,肝郁气滞,肝病问题活跃的原因。

在春季器官排毒的绝佳时刻,请在整个四月或者五月的每一天都食用一把芦笋(可以榨汁或者烹饪),对于排毒非常有帮助。粗芦笋比细芦笋营养价值更高。芦笋也可以生吃、或蒸熟,或加入汤、沙拉、炖菜、米饭和/或素食菜肴中。来自最佳抗癌蔬菜-芦笋

强大的芦笋3-4-5月份吃起来。去年这个时候我一吃芦笋,然后上厕所就有一股奇怪的味道,排毒特别厉害。

泡澡:在浴缸内加满合适温度的水,避免过热或过冷。加入1到3汤匙的海盐和2汤匙的海带粉(kelp powder),浴缸中可以放入一块天然海绵。

这种方式的沐浴给了它一个喘息的机会,通过让身体、心智和灵性进入一种平静的状态从而得以帮助肝脏,肝脏可以稍微放松警惕,这是肝脏持续奋战中的休息,让肝脏冷静和休息一下的机会。

沐浴的另一个关键益处是可以将整个身体中的负能量吸收出来,包括肝脏内的负能量,因为沐浴可以帮助我们很好地接地气。当我们浸泡在大海般的水里,手抓着海绵,想象自己在平静的海洋中,这会让肝脏平静下来,帮助释放负能量。来自肝脏沐浴静心技巧

群友分享最近春天有失眠问题的,入睡困难的,盗汗的,半夜容易醒了几个小时睡不着觉的,睡前黄瓜汁,芦荟水,感觉睡眠又上升了一个档次,春天肝脏排毒是最活跃的,多补点好水,帮助肝脏更轻松对抗体内敌军。大量喝500毫升起。

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