从无法爬楼梯到连续跑步30分钟

转自INS@stephanie__janis:我刚从健身房回来,但我只是连续跑了 30 分钟,但是无需休息。两年前,我甚至无法爬上一段楼梯,我会感到喘不过气来。我会到楼梯的顶部后觉得我需要躺下来。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/6820.html

我想与您分享这一点,因为如果您现在正在挣扎或处于无法进行体育锻炼的处境,甚至像现在长距离甚至短距离走路这样的事情对您来说都很困难,请知道如果您坚持下去这条治愈之路,如果你继续排毒净化你的身体,你就会痊愈。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/6820.html

如果给予适当的营养和环境以使其自我修复和恢复,身体所能做的事情是令人惊奇的。

继续治疗,战士,你明白。你的好日子快到了,我向你保证。只要坚持下去,保持信念,保持感激,你就可以治愈。

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