莳萝茶和莳萝水

莳萝茶和莳萝水是能点燃疗愈体验的饮品，您会感受到莳萝的能量进入血液，立即开始滋养疲惫的细胞。您会感到自己正在为身体做正确的事情，一种对健康充满成就感的满足感油然而生。莳萝中的植物化学成分会激发这些感觉和体验。莳萝独特的香气不仅仅是用鼻子闻到的，它还会随着植物化学成分的香气流遍全身所有器官，被身体吸收。莳萝是一种具有疗愈功效的草本植物，富含数十种微量营养素，有助于对抗慢性疾病。

莳萝茶：

1人份

• 1/4杯新鲜莳萝（松散地装满）
• 180-220毫升热水（纯净水或泉水）
• 1 茶匙生蜂蜜（可选）
• 半个柠檬，榨汁（可选）

冲泡方法：将莳萝放入杯中，倒入热水。浸泡 15 分钟，然后过滤。如果味道太浓，可以浸泡 5 到 10 分钟。根据口味加入生蜂蜜和柠檬汁（可选）。立即饮用。

莳萝水：

1 至 2 人份

• 1 杯新鲜莳萝（松散地装满）
• 1000毫升水（纯净水或泉水）
• 1/4杯黄瓜薄片（可选）
• 1 至 2 茶匙生蜂蜜（可选）
• 1 个柠檬，榨汁（可选）

制作莳萝水：将莳萝放入一个容器中。加满水，浸泡至少 2 小时，最好浸泡过夜。饮用时，加入黄瓜片、生蜂蜜和柠檬汁（可选）。