朵妈：关于安疗后蛀牙

 

为什么有人开始做 MM（安东尼净化法） 后，会出现蛀牙？

 

有些人会问我说：「我开始疗愈后，出现蛀牙或牙齿问题。」

 

但这并不代表天然蔬果或 MM 疗愈工具造成了蛀牙。

 

牙齿就像一个时间胶囊

 

很多时候，牙齿问题其实早就在内部发展多年，只是外观看起来还正常。

 

当你真正看见蛀牙、牙龈问题、牙齿裂损或崩裂时，里面的矿物质流失、 

钙储备不足、免疫系统负担，以及细菌长期活跃，都可能早已存在很久。

 

也就是说，MM 可能只是刚好出现在牙齿问题「浮现」的那段时间，而不是造成问题的原因。

 

开始疗愈的起始点也很重要。

 

很多开始做 MM 的人，本来就是慢性症状患者， 身体长期受到病原体、毒素、重金属、药物残留或环境污染物的影响， 免疫系统可能早就处在比较吃力的状态，而免疫力低落也会连带影响口腔、 牙龈与牙齿健康。

 

 

如果一个人在接触 MM 之前，长期摄取醋、咖啡、巧克力、酒精、 加工食品，或曾接受牙科治疗、使用银粉、接触氟化物， 再加上长期压力、病原体与免疫系统负担， 这些都可能是牙齿问题真正累积的原因。

 

因此，当牙齿问题出现时，与其将原因归咎于 MM， 不如回头检视整体状况，持续支持免疫系统、 补充身体所需的矿物质，并减少可能影响牙齿健康的因素。

 

特别是不要急着替蛀牙找一个「元凶」

 

当牙齿出现问题时，如果不了解真正的成因， 

人很容易把原因归咎于任何最近改变的事情。

 

例如有人认为，是没有使用含氟牙膏、蛋白质摄取不足、吃太多水果、 喝柠檬水、频繁进食，甚至开始做 MM 或 3:6:9 净化造成了蛀牙。

 

但事实上，牙齿健康是长期累积的结果， 很少是单一食物或单一习惯在短时间内造成的。

 

更值得思考的是，在现实生活中，大多数因蛀牙而需要看牙医的人， 都是采一般饮食型态，而不是因为开始吃大量水果、 蔬菜或实行 MM 才开始蛀牙。

 

蛀牙本来就是全球最常见的慢性疾病之一，不论采用哪一种饮食方式， 都可能发生。

 

因此，如果一个人在开始疗愈饮食后刚好发现蛀牙， 并不能因此推论是水果、柠檬水或 MM 造成了蛀牙。

 

更合理的解释是，牙齿问题原本就已经存在，只是在这段期间被发现或逐渐浮现。

 

 

  排毒不会引起蛀牙

 

有些人在净化期间，会觉得牙齿表面出现较多牙垢、牙菌斑或酸性沉积物。

 

以我自己的经验来说，平时不会有，但每次做 3:6:9 净化， 特别是在第九天，我都会感觉牙齿表面出现较多沉积物， 因此我会多增加一次刷牙，并使用牙线或牙间刷加强清洁。

 

将牙垢与牙菌斑清除后，就不会持续影响牙齿健康。

 

重点是，这些排出的沉积物并不代表排毒造成了蛀牙。

 

根据MM的观点，牙齿问题往往是毒素、病原体、环境污染物、 脱矿化，以及多年饮食与生活习惯共同累积的结果，而不是短短几天净化所造成。

 

注：清除牙垢/牙菌斑的黄金时间是 24小时内。 

 

在此期间，牙菌斑属于「新生、柔软」的状态，最容易被彻底清除

 

 

  天然水果不是蛀牙的元凶

 

很多人担心水果会伤害牙齿，但MM分享，天然水果并不是蛀牙的元凶。

 

例如苹果、橙子、橘子等水果，在咀嚼的过程中，可以帮助清洁牙齿与牙龈。

 

其中富含的天然果酸、矿物质及植化素，有助于清除附着在牙龈与口腔中的有害细菌，并支持牙龈健康。

 

水果同时也能提供身体葡萄糖、维生素、矿物质与植化素， 有助于支持免疫系统、帮助身体修复，并维持牙齿与牙龈健康。

 

真正需要改善的，是长期造成身体脱矿化、喂养病原体、 削弱免疫系统的因素，而不是天然水果与蔬菜。

 

 

 MM 疗愈不能取代口腔清洁

 

不管是哪一种饮食方式，只要口腔清洁不够，都可能会蛀牙。

 

不要以为喝了西芹汁、柠檬水、重金属排毒果昔， 或吃了很多水果蔬菜，就等于已经帮牙齿刷牙。

 

MM 疗愈工具是在支持身体、提升免疫力、补充生物可利用的矿物质， 而不是取代刷牙、牙线、牙间刷或牙科检查。

 

牙齿表面的牙菌斑、食物残渣，以及牙缝中的堆积物， 仍然需要透过正确刷牙、牙线与牙间刷清除。

 

此外，刷牙并不是越用力越干净。过度用力刷牙容易磨损珐琅质， 也可能造成牙龈萎缩；刷牙次数也不是越多越好， 过度频繁清洁也可能增加牙齿表面的摩擦耗损。

 

比起追求刷得更多，更重要的是使用正确的刷牙方式， 搭配牙线或牙间刷，并定期接受牙科检查。

 

 

 此外，也建议定期检查牙齿。

 

可能有朋友会觉得已经在做疗愈，就不需要再找牙医检查了

 

但许多蛀牙发生在肉眼无法直接看见的位置， 例如两颗牙齿之间或牙齿咬合面的细小裂沟， 有时即使牙医师目视检查也不容易发现，仍需要透过适当的影像检查才能及早诊断。

 

有些人因为担心 X 光辐射而不想检查， 但目前牙科使用的数位 X 光辐射剂量已比传统 X 光低得多。

 

是否需要拍片，可以与牙医师讨论， 依照个人的状况做出适当的选择和疗愈防护

 

疗愈与牙医照护并不是互相排斥，而是可以相辅相成。

 

照顾好身体，也别忽略牙齿的日常保养与定期检查， 如此才能更全面地维护口腔健康。

 

 

 最后总结：MM 并不是造成蛀牙的原因。

 

相反地，MM的疗愈工具，是在帮助身体补充更多生物可利用 的矿物质与钙质、提升免疫力，并减少病原体与毒素对身体的负担。

 

但疗愈不能取代口腔清洁与检查照护。

 

疗愈要做，牙齿也要刷；水果可以吃，牙线/牙尖刷也要用； 

支持身体的同时，也别忽略每天陪伴你一辈子的牙齿。

 

疗愈与牙科照护从来不是二选一，而是一起保护牙齿健康。

（所以找到合拍的牙医非常重要）

 

 

关于口腔健康：https://www.heal-to-love.com/post/oral-health

 

与牙医师的访谈：【朵妈访谈】简吟容牙医：聊常见口腔问题 牙齿保健

 

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本篇文章来源于微信公众号: 安疗网