香秋卓玛，50岁，女文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗生活-https://www.anliao.life/23306.html
（2025-8-18反馈）文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗生活-https://www.anliao.life/23306.html
1.实践安东尼净化排毒疗愈法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
之前症状，富贵包、白发、牙周炎、内痔、近视加散光、容易犯困。
2.我是如何遇到安东尼净化排毒疗愈法的？又是从什么时候开始实践的？
我在2022年在一个群里看到别人分享，刚开始只喝西芹汁，然后逐渐增加柠檬水、重金属排毒、肝脏排毒果昔、菠菜汤、还有各种蔬果汁轮流替换，偶尔还会吃肉。
3.实践以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有？大概实践了多久有效果？
1. 富贵包消失
2. 牙周炎康复
3. 便秘好了，内痔康复
4. 长高3公分
5. 减重20斤（安疗之前130斤，现在107-110之间波动，保持一年多了）
6. 白发复黑，头发变柔 增多
7. 头围变小4公分
8. 脸变小，皮肤变细致光滑
9. 视力变好。（以前近视150，散光50，已恢复）
身体各种亚健康一年多时间就见好了，现精力充沛，有干劲。从未有过的舒适感，幸福满满。现在身体棒棒的，保持就好.
4.我觉得我得到改善，是因为我在过程中，做到了以下方面内容：
早上排毒三步曲从未间断，运动就是每天跳蹦床15分钟、八段锦、太极拳和呼吸法
我的一天饮食（举例）：
5:30 1000毫升柠檬水
6:30 1000毫升西芹汁
8:00 转化梦境小饮
10:00 重金属排毒果昔
11:30 肝脏排毒果昔
14:00 菠菜汤
15:30 晩餐（随意）
17:00 生菜香蕉果昔
18:30 玫瑰果茶放凉后兑柠檬汁
5.我在实践中，可能经历过的排毒反应有？大概持续了多久？
疗愈反应咳嗽一个多月，尿频两年，水泄还在继续，肩膀疼痛一年，嗜睡一年多
6.我对排毒反应的看法：
不管什么反应我都坚信，从未动摇过。
7.我在实践安东尼净化排毒疗愈法的过程中走过的弯路有？想对新人伙伴们说的话：
提高认知，这很重要。
以下是2025-8-18体脂秤数据
感恩每一位用心分享个人疗愈历程的安友伙伴们，这些分享将会带给以后无数人重获健康的希望和信心，愿以此功德，回向给你们以及你们的家人朋友，健康快乐，吉祥如意！
（这是一份长期的问卷调查，不管任何时候觉得有了新的收获和感悟都欢迎回来继续分享，我们会及时补充更新。）
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