安东尼:只有通过饮食才能从根本上排毒,运动、冥想、呼吸很好,但都是辅助

安东尼:只有通过饮食才能从根本上排毒,运动、冥想、呼吸很好,但都是辅助

安东尼:如果您不为肝脏排毒,那么您的淋巴系统和大脑也不会排毒。人们认为由于血脑屏障,毒素无法进入大脑,这是不正确的。有大量的血液流过大脑,当血液被污染时,这些毒素也会最终进入大脑。

如果你不添加额外的脂肪,如坚果、黄油或杏仁奶,早上可以用无麸质燕麦或小米粥来排毒。适合所有喜欢吃粥的人。

冥想很强大,冥想和呼吸练习很棒,但它们不能治愈慢性疾病。我希望它们可以,但它不会将毒素和病原体从肝脏中排出。我喜欢冥想的地方在于它们可以治愈灵魂,达到形而上学(超自然)的水平。冥想可以修复潜意识,你可以治愈大脑中的情绪中心。这就是为什么调解如此重要。但是对于 MS 等慢性疾病,您可以根据需要进行尽可能多的呼吸练习。冥想不会将重金属带出身体。我这样说是因为人们认为他们在冥想或做呼吸练习时不需要排毒。每个人都需要排毒。

关于运动,安东尼说他认识的人现在 90 岁了,从未运动过,但在过去 25 年中一直遵循 安东尼疗法的 饮食。其他人在 60 岁时死于心脏病发作,他们每天都锻炼身体。任何可以锻炼的人都应该做运动锻炼身体,但运动并不能帮助您从根本上排毒,这只能通过饮食来实现。---转自国外安友分享,原文地址

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