怕冷,虚汗,牙疼,精神,心悸胸闷等好转

群友YD分享:
我浅读过各种自然疗法,例如周兆祥的《食生》,魏鼎的《人本食气》,徐嘉博士的《非药而愈》,安东尼自然疗法系列,饭水分离法,生酮饮食法,杨定一博士的疗愈法《真原医》及其系列书籍,阿纳丝塔夏《鸣响雪松》系列…………等等,感觉八仙过海,各有各的理论,但有些困惑的地方在老师写的文章当中找到答案。感觉这些文章简直都是为我而写的。感恩分享。

通过多年对各种自然疗法的探索和实践,到目前为止,我觉得安东尼自然疗法最合适我。

1. 安东尼疗法后,我几十年的虚寒体质能在短时间内得到大大的改善。

在最近这十几二十年,我身体特别虚弱,无论天冷天热都得吃喝热的,十分怕冷。但现在冬天也能在冰箱里取出食物直接放进口里吃也不怕冷,这是我以前的几十年都做不到的。还有其他一大堆症状的改善,一言难尽,简直有脱胎换骨,重生的感觉。

2. 其中对于多年的虚汗问题,我中药如,牡蛎,北芪,浮小麦……等喝了不少,可还是没有彻底的解决问题,常常走不到一段路,衣服就汗湿了,出虚汗以后就感觉十分冷。喝中药通常会好点,但有时也不凑效。而安东尼疗法一个星期后已经基本不虚汗了。(到现在我安东尼疗法大概已经一年加三个月多了,其中只出现过夜里几次盗汗,而且症状越来越轻。)

3. 我是上一年2月中旬开始安东尼自然疗法的。那时候正好有两只牙,牙痛,但没有看牙医,后来疫情,更加不敢去看了。但喝西芹汁半年以后,牙逐渐不痛了。而且以前冷水刷牙就会感觉牙酸软,这个也没有了。

4. 安东尼自然疗法之前,平时非常容易疲劳,特别是吃完饭之后就觉得很疲劳沉重,可能是毒素太重,经过大半年喝西芹汁和生吃蔬果的排毒,开始没有正餐,饿了就吃水果,以生吃水果为主,吃完东西以后一点也不觉得疲劳。精气神都比以前都好。如果每天可以睡好的话,身体轻盈,做事的时候注意力容易集中。

但我有多年失眠和胃胀气的情况。这两点进展的比较慢。如果没睡好的话,日间的精力就不够。

5. 我心脏不好,最近十几年来经常心悸胸闷,但安东尼疗法半个月以后这个症状逐渐消失了。

6. 以前月经来之前的几天或一周,刚吃完东西,肚子又饿了(但又吃不多)。有点像糖尿病消食易饥的症状,但血糖又正常。但自从安东尼疗法开始以后,就再也没有试过容易饥饿这样的情况了。

(后来阅读了安东尼资料之后,才知道易饥是因为肝脏的糖原严重不足。)

怪不得我多补充水果(优质糖源)之后,这个症状就立刻消失了。(我多年以来就是怕寒凉,不太敢吃水果)。

7. 因为长期的气不足,走起路来有点驼背。(以前做老师,星期一嗓子还可以,到星期五声带已经沙哑了。)

安东尼疗法以后,发觉背越来越能挺直了。以前坐着要靠背。喜欢坐沙发(特别喜欢半躺着坐)。后来发觉越来越坐着也不靠背了,也不喜欢坐沙发了,因为沙发太软了,腰直不起来不舒服。

前十多天看到一个练昆达里尼火呼吸的公益课,进去练了腹式呼吸,感觉腰更能挺直了。

8. 我本来有比较严重的颈椎和肩周的问题。以前看手机不到一分钟颈椎就绷紧了,肩周发作的时候手臂也举不起。但安东尼疗法以后,虽然颈椎和肩周的问题还没有痊愈,但这些情况再也没有出现过。

9. 在安东尼疗法的过程中并不是一帆风顺的,也有很多不适的排毒反应。例如全身出红疹,满脸痘痘,尿频,水泻(有半年之久),身体有堵塞的地方轮着疼痛……一言难尽。(我有时也配合了一点中药,以减缓不舒服和加快疗愈的效果)。我觉得全身原有的毒素都逐渐在翻出来,闹腾一会儿,或一段时间后就会逐渐减缓或者消失离去。

10. 这个季节是纽约花粉季节,我每一年都花粉过敏,打喷嚏,流鼻涕,非常厉害。开始安东尼疗法以后,上一年(2020年)一点花粉过敏的症状也没有。但今年有一点轻症(包括偶尔眼睛痒,打喷嚏,流鼻涕)。

11. 右耳朵偶尔有耳鸣大概两年。安东尼疗法以后好了。

感恩安东尼和Yan姐的大爱。

我几十年以来是低血压,最低的时候低压只有四十几五十几,身体极度虚寒,加上家人有反对的声音和担心。刚开始安东尼疗法的时候是非常纠结和有压力的。

在这一年加三个月的安东尼疗愈过程中,我也经历了非常艰辛的排毒过程。

例如,
1. 喝了西芹汁和吃寒凉性水果以后,牙肉浮肿,口舌起泡,连吃东西都有困难。
2. 后脑疼痛。
3. 腰痛得动不起来。
4. 左腿神经痛得走路困难。
5. 全身红疹。

6. 发冷。
7. 满脸痘痘,向上一直长到头顶。向下延伸到脖子和胸口。
8 . 尿频。
(有4到5个月,有三个月的时间是整天要待在家里,因为白天几分钟就要去一次厕所。)
9. 水泻,
(长达大半年,有4到5个月的时间,几乎每天要有大半天都坐在厕所的花篮里起不来,最严重的时候一天拉30多次。一天拉10来20次是比较普遍的。)
10. 眼脸浮肿。

11. 身体的淋巴结发大,变软,然后变小。
12. 经历过情绪排毒:
以往一生所有的负面的情绪逐渐释放出来:内心翻腾,重新品味甜酸苦辣,五味皆全的人生。
(情绪低落之后,然后逐渐再回到从所未有的平静与喜悦。)
13. 渴望咸食和零食。
14. 颈椎,肩周,头紧痛。
15. 一晒就黑,脸上出现斑点。

16. 阶段性掉头发。
17. 眼眶酸痛。
18. 右腿抽筋(做运动后)。
19. 阶段性的非常疲惫。
20. 眼睛痛,眼皮发炎三次。

…………一言难尽

排毒反应,一波又一波汹涌着,毒素排着队出来,从来没有停过(有的是重复的症状),但波浪越来越小,症状越来越小。

所以,现在有什么风吹草动的排毒反应,已经再无恐惧了,而且非常淡定和欢迎他们的来到,静静的体会他们在体内通过和离去。他们也是人生一道美丽的风景线!没有苦的对比,哪知道甜的真正味道?那些艰辛的痛楚,陪伴我经历了千山万水,让我更加的能珍惜当下,欣赏和享受当下活着的每一刻,是,每,一,刻,(无论光明或者黑暗,灰暗也有灰暗的美!),活着就是精彩!

在身体疗愈的过程中,从紧张恐惧,到柳暗花明,到豁然开朗,到喜悦自在……体会到,一生中从没有过的轻松和自在,那种感恩与喜悦……那种心境,那种情怀,语言无法表达。看到一树一木,一花一草,生机勃勃,无不让我激动和感恩,就算路边的一坨狗粪,也是真实可爱有生命力的……

随着血液和脏腑的净化,身体和心灵同时变得轻盈和自在,命运正在的翻转,感觉是眼前海阔天空,得到脱胎换骨的重生!

在这一年加三个月的疗愈过程中,也非常感恩大家一直以来的陪伴和分享。

-------失眠和胀气的确需要更长时间疗愈的 耐心恒心肯定会帮助我们疗愈。 感谢你自己的信心和坚持,真的很不容易!

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