吃什么，我们就是什么。 每天的食物直接决定了我们的健康。 平均一个人一辈子有八万顿饭，其中多少是由蔬菜水果为主的餐食？ 新鲜的蔬菜更多是配菜，或不是以最新鲜和纯粹的方式出现（例如过多的油烹饪）。 水果...
疗愈食物的力量 药草篇（一） 甘草、蒲公英、人参、灵芝、黄芪、当归、五味子、金银花、印度人参（南非醉茄）
吃什么，我们就是什么。 每天的食物直接决定了我们的健康。 想要变得更健康长寿，关键就在于增加水果、蔬菜、药草、香草和香料、野生植物的摄取。 这些食物含有大量可以疗愈和修复生命的植物性化合物，保护我们远...
疗愈食物的力量 花草茶篇（一） 玫瑰果、洛神花、覆盆子叶、红花苜蓿、百里香、玫瑰、菊花、洋甘菊、金盏花、薰衣草
吃什么，我们就是什么。每天的食物直接决定了我们的健康。想要变得更健康长寿，关键就在于增加水果、蔬菜、药草、香草和香料、野生植物的摄取。这些食物含有大量可以疗愈和修复生命的植物性化合物，保护我们远离各类...
疗愈食物的力量 水果篇（二） 野生蓝莓、西瓜和蜜瓜、石榴、椰子、梨、葡萄、香蕉、猕猴桃、芒果、橙子和柑橘
吃什么，我们就是什么。每天的食物直接决定了我们的健康。平均一个人一辈子有八万顿饭，其中多少是由蔬菜水果为主的餐食？新鲜的蔬菜更多是配菜，或不是以最新鲜和纯粹的方式出现（例如过多的油烹饪）。 水果和蔬菜...
疗愈食物的力量 水果篇（三） 苹果、椰枣、柠檬、樱桃、牛油果、蔓越莓、接骨木浆果、番石榴（芭乐）、桃子
疗愈食物的力量 - 水果篇（一）- 荔枝、草莓、黑莓、树莓、加仑、西梅、西柚、山楂、柿子、余甘子 （附音频版） · 疗愈食物的力量 - 水果篇（二）- 野生蓝莓、西瓜和蜜瓜、石榴、椰子、梨、葡萄、香蕉...
疗愈食物的力量 水果篇（一） 荔枝、草莓、黑莓、树莓、加仑、西梅、西柚、山楂、柿子、余甘子 （附音频版）
吃什么，我们就是什么。 每天的食物直接决定了我们的健康。 平均一个人一辈子有八万顿饭，其中多少是由蔬菜水果为主的餐食？ 新鲜的蔬菜更多是配菜，或不是以最新鲜和纯粹的方式出现（例如过多的油烹饪）。 水果...
疗愈故事（114） 湿疹和各类皮疹
https://www.anliao.life/wp-content/uploads/2023/04/%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E5%85%AC%E4%BC%97%E5%B9%B3%E5%...
疗愈故事（113） 色斑（黄褐斑）、酒糟鼻
转自@to.heal.from.within 使用安东尼威廉信息疗愈色素沉着过度（黄褐斑）和酒渣鼻 这对我来说发布这个贴很不容易，因为多年来我一直自己脸上的皮肤问题。 我找到了我 2019 年的脸部照...
疗愈故事（112） 六年疗愈之旅（过敏、偏头痛、哮喘、手指僵硬、湿疹、青春痘、带状疱疹、肠易激综合症、腹胀气）
🎧 https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&a...
疗愈故事（107） 抑郁症、焦虑症、惊恐发作、囊肿性痤疮、慢性尿路感染等
从@hiphopshealthyhabits 转发 当我 16 岁时，我被诊断出患有慢性疲劳综合症。医生们告诉我，我的身体在自我攻击，多年来我一直认为自己有缺陷、有问题，是我的错。我默默地与我的症状...
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