花草茶

洋甘菊茶 Chamomile Tea

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-09-15原文 洋甘菊茶最常被称为助眠茶,能够促进充足和安宁的睡眠,这对于患有失眠、睡眠障碍、念头飞驰、高度焦虑和压力的人尤...
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肝、胆、脾脏问题

脂肪肝

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-09-07原文 在我们的一生中,许多时候吃东西是为了生存,高压力和快节奏的生活似乎让食物变成了慰藉途径之一,我们选择食物是为...
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坚果和籽类

腰果 Cashews

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-09-01原文 腰果是一种脆而甜的坚果,因其风味和健康益处而受人喜爱;含有丰富的蛋白质,也是维生素B族复合物和铁、硒、锌、铜...
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