影响男性精子是关键因素是重金属和缺锌。要精子活力最关键的是补充锌。叶酸本身就是人体必需维生素。 想要提升男性生育力，一切都要回归根本，不需要灵丹妙药，或者什么过度复杂的方法。...

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安友R分享： 今天感恩节，必须表达，机缘巧合看到神奇的西芹汁连接于是马上行动买榨汁分离机至今坚持喝了267天，从四月中旬开始无油无脂肪无盐饮食至今，从七月份开始做了一次简易版369，五次高阶...

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安友分享：昨天结束了369，前三天头疼，尾骨疼，左膝盖疼，风池穴一直胀，心情也是低落，对1000毫升还是心有余悸。三天的晚饭把菠菜汤倒了，老公拖我出门散步中突然嘴巴里面发一个大泡（喝西芹后嘴巴里一直有...