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早餐、小食、蘸酱等

【安友食谱】无麸质菜包子

以下美味食谱来自安友安静🥙馅料: 白菜放点海盐杀水挤干备用; 红薯粉条、木耳、胡萝卜擦丝、葱、小红辣椒切碎、黑胡椒粉、五香粉、姜黄粉放入锅中加水适量煸炒,最后调葛根粉勾芡。 🥠面团: 100克大米饺子...
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净化疗愈

超级流感应对建议

安东尼最新邮件: 超级流感来了。H3N2亚型K正在迅速传播,越来越多的人感染。我认识的很多人都感染了这种病毒,他们告诉我:“这跟以前的流感完全不一样。” 这是一种非常顽固的病毒,而且由于其攻击性极强,...
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净化疗愈

“刷病毒库”提升免疫力?

感染病毒不会刺激你的免疫系统变得更强健。相反,它会削弱、消耗甚至摧毁你的免疫系统。 病毒会杀死免疫细胞, 导致免疫系统虚弱 当EB病毒、流感病毒、链球菌或其他任何病原体进入体内和免疫细胞开仗后,结果是...
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成功案例

【案例】前十字韧带完全撕裂+软骨损伤

安友2024年8月群聊: 2023年底的事,我是前十字韧带完全撕裂,还有软骨损伤。第一时间被误诊了,4个月后才被诊断是断了,然后就一直在排队等手术。前面的断了,后面的还在,but走路很奇怪,拖着地走。...
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净化疗愈

【朵妈】关于生蜂蜜

本文转自朵妈INS   最近有许多朋友来讯询问关于生蜂蜜的定义 所以想分享一些我自己对于蜂蜜的认识, (我不是专业养蜂户,只是就多年来的接触与了解做分享 有朝一日我也想自己养蜂对环境尽一份心...
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菜品

【安友食谱】莲藕丝土豆丝饼

以下美味食谱来自安友阿紫 莲藕丝土豆丝饼 把莲藕、土豆削皮刨丝,放红薯粉(我放的比例大概是1:3左右),放葱花、胡椒粉、花椒粉、孜然粉一点点、辣椒粉一点点、香菇粉一点,然后抓拌一会,把红薯粉抓匀,感觉...
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