左图为纯素饮食时照片，右图为坚持安东尼威廉方法之后的照片
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关于安东尼威廉，我最喜欢的是他不限于任何体系或框架。从一开始，他就说这一切与任何饮食信仰体系都无关。一切只是事实真相，任何信仰体系的人都可以实践这些信息。⠀
多年来，我一直遵循着我认为是非常健康的饮食方式，饮食主要包括水果和蔬菜，并且每天跑步3-5英里。⠀
但是尽管如此，我一直在继续增重，像气球一样膨胀，并且体内有液体滞留。😩⠀水肿是一种令人非常沮丧的症状。我一直都感到浮肿和肿胀，让我感觉非常不适。
我花了好几年的时间试图搞清楚自己到底错在哪里，与此同时，肿胀依然在继续。我甚至到了以为自己会永远浮肿下去的地步，失去了甚至水肿可能被疗愈的希望。
当我了解到安东尼威廉信息时，我终于明白我的水肿是由淋巴系统中的EB病毒副产物引起的。身体产生这种体液是为了稀释这种有毒物质来保护我！💗⠀
在我一直以为非常健康的饮食结构中，我依然在食用喂养病毒的食物，诸如大豆、麸质（小麦制品等谷物中所含）、芥花油（canola oil）和玉米制品。安东尼威廉的分享引起了我的共鸣，我终于明白在过去这些年我所缺少的信息。⠀
虽然我已经是素食主义者，但安东尼威廉特给出的特定信息疗愈了我的慢性病症。🙌 从坚持每天喝西芹汁、重金属排毒果昔、特定的草药和营养补充品、降低饮食中脂肪的比例，去除喂养病原体的食物（其中有些是许多素食主义者每天摄入的）...⠀这些信息是你在其他任何地方都不会听到的，但真的就是这么有用！⠀
在做出这些改变后的6个月中，我扭转了十种以上的慢性病症，体重下降了14公斤，彻底消除了水肿！⠀
两年半之后，虽然运动量不大，但我依然在继续变得更健康、更苗条、更强壮，而且完全不再有任何体液滞留问题。💪🏽⠀
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