药草

黄芪 Astragalus

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-08-23原文 黄芪是免疫系统的关键草药,有助于对抗病毒和细菌感染、各种炎症甚至癌症。黄芪可以快速有效地增强免疫系统并增加白细胞计数,使其...
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水果

胰腺的终极滋补品-梨

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-08-16原文 苹果名声在外,然而其近亲梨却并不引人注意。我们知道梨的存在,不过仅此而已。同样我们也知道胰腺的存在,然而除非胰腺出了...
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冥想静心技巧

疗愈冥想静心技巧

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-08-10原文 生活中各种负面经历的累积和人生低谷会造成心灵创伤,许多时候,我们会看各种书、向家人朋友倾诉寻求忠告、参加心理治疗等各...
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水果

覆盆子(树莓)

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-08-09原文 覆盆子(树莓)是顶级的抗氧化水果之一,是最佳健康的必需食品。覆盆子含有丰富的维生素C、A、E、K和B族复合物以及铁、...
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