原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-06-30 原文 以下分享来自朵妈的ins账号healwithmm_tw，这是朵妈专门用于专门分享疗愈故事的账号，有兴趣可以关注。...
天然风味的诡计：你被骗了 【安东尼播客】
安东尼Podcast- 第28集 《天然风味的诡计：你被骗了》---Helene Bebe翻译（转自脸书） 我们要来讲天然风味、天然香料，听起来不错吧～“全天然”，一定是好的！？事实是，有关〈天然香料...
格林-巴利症候群
2023/6/25 安东尼电子报- 格林-巴利症候群 【格林-巴利症候群 Guillain-Barré Syndrome】---Helene Bebe翻译（转自脸书） ■特定种类的〔EB病毒〕攀附在神...
希腊色拉 Greek Salad
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-06-26 原文 这道色彩缤纷的色拉是一种视觉和味蕾的感官享受：美丽、美味、芳香。 可以和橄榄和牛油果一起享用，以获得更满足的选择...
拯救大脑（十五）- 大脑疗愈食物＆饱腹感食物（填充食物）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-06-24 原文 音频版本，请听： 人们通常认为“饱腹感食物”不健康，因为这个名词总是与失去活性的加工食品、防腐剂、食品化学剂和添...
问答系列（43）- 腹胀气、酸反流、肩颈疼痛、微量矿物质和有毒重金属、硬皮病
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-06-22 原文 音频版本请听： 以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内...
绿叶海苔卷
这道海苔卷可以让人轻松有趣地食用大量的绿叶蔬菜，绿叶蔬菜是这道食谱的重点，虽然将其他成分加入紫菜卷中也很好，但如果是高阶版369晚餐选择该食谱，请采用以下食谱中所列出的绿叶蔬菜量。 原料（以下1杯为2...
拯救肝脏苹果酱
请不要被这个食谱的简单性所迷惑。苹果酱是最能让我们的肝细胞焕发活力的食物之一，拯救肝脏，意味着拯救我们的整体健康。该道苹果酱不仅甜美可口，而且随时随地可以享用。 1至2个红皮苹果切成丁 1至3个去核的...
西葫芦罗勒汤
西葫芦是一种高碱性食物（高碱性意味着能够去除体内毒性的强大能力），也是最温和且容易消化的蔬菜之一。西葫芦是维生素A、C和B族复合物以及铁、锌、钾和锰等矿物质的重要来源。西葫芦的纤维含量高、热量低，使其...
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