大脑小饮净化疗愈法等级(共7级)

大脑小饮净化疗愈法等级(共7级)

安东尼新书《拯救大脑》大脑小饮净化疗愈法等级(共7级)

---感谢熠甄安友整理分享

1、入门级大脑小饮疗愈法

把下面的步骤加入你的日常饮食中:

 每天喝一个大脑小饮(食谱见第八章)。

 你可以选择10天、20天或者30天。

 每天都喝你选择的那款大脑小饮。

 可选项:如果你愿意,可以加入其他更多医疗灵媒工具和食谱。

 试着每天至少喝50盎司(约1500ml)水(这个量可以包括椰子水)。

注意喝水的时间别和大脑小饮的时间离得太近——确定与它们至少间隔15~30分钟。

 

2、基础版大脑小饮净化疗愈法

把下面的步骤加入你的日常饮食中:

 每天喝两个相同的大脑小饮(食谱见第八章),间隔至少4小时。

 你可以选择10天、20天或者30天。

 每天都喝你选择的那款大脑小饮。

 可选项:如果你愿意,可以加入其他更多医疗灵媒工具和食谱。

 试着每天至少喝60盎司(约1800ml)水(这个量可以包括椰子水)。

注意喝水的时间别和大脑小饮的时间离得太近——确定与它们至少间隔15~30分钟。

 

 

3、简易版大脑小饮净化疗愈法

把下面的步骤加入你的日常饮食中:

 每天喝两个相同的大脑小饮(食谱见第八章),间隔至少4小时。

 你可以选择10天、20天或者30天。

 每天都喝你选择的那款大脑小饮。

 每天都以16盎司(约500ml)到32盎司(约1000ml)新鲜的柠檬或者莱姆水(青柠檬)开始一天的工作。(柠檬或者莱姆水的正确比例见第12章)

 至少15分钟~30分钟之后,空腹喝16盎司(约500ml)到32盎司(约1000ml)

鲜榨西芹汁(然后在你喝第一个大脑小饮或者吃早餐之前至少再等待15~30分钟)。

 可选项:任何时候可以来一杯重金属排毒果昔(食谱见第十章),不能在一餐脂肪基食物后立刻就喝。

 至少午餐之前保持无油脂饮食。

 可选项:为了更好的结果,看一下第五章和第七章背叛大脑的食物和食物化学,去除这些食物,看看你喜欢列表里哪些食物,在净化期间都要避免。背叛大脑的食物吃的越少,例如蛋、乳制品、麸质、玉米、大豆、金枪鱼、羊肉、猪肉,大脑小饮的效果越好。

 尽可能多的在你的饮食和小食中加入这本书中的医疗灵媒食谱(和/或《369排毒饮食圣经》以及其他安东尼资料)。

 试着每天至少喝60盎司(约1800ml)水(这个量可以包括椰子水和早晨的柠檬水)。喝水的时间不要与西芹汁和大脑小饮离的太近会更好——确定与它们至少间隔15~30分钟。

 

 

4、中级大脑小饮净化疗愈法

完全按照下面的步骤吃:

 每天喝三个相同的大脑小饮(食谱见第八章),间隔至少4小时。

 你可以选择10天、20天或者30天。

 每天都喝你选择的那款大脑小饮。

 每天都以16盎司(约500ml)到32盎司(约1000ml)新鲜的柠檬或者莱姆水(青柠檬)开始一天的工作。(柠檬或者莱姆水的正确比例见第12章)

 至少15分钟~30分钟之后,空腹喝16盎司(约500ml)到32盎司(约1000ml)

鲜榨西芹汁(然后在你喝第一个大脑小饮或者吃早餐之前至少再等待15~30分钟)

 可选项:任何时候可以来一杯重金属排毒果昔(食谱见第十章),不能在一餐脂肪基食物后立刻就喝。

 不要吃蛋、乳制品、麸质、玉米、大豆、金枪鱼、羊肉、猪肉。

 只吃这本书中的医疗灵媒食谱(和/或《排毒饮食圣经》以及其他安东尼资料)。

 至少午餐之前保持无油脂饮食。

 午餐时间以后可以吃脂肪(如果非要吃),限制在一份儿,最好是在一天结束的时候吃。如果你吃植物基,在医疗灵媒食谱里面可以加一份植物油脂,例如牛油果,坚果或坚果酱,种子,椰子,椰子油,橄榄,或橄榄油。如果你吃动物制品,可以在医疗灵媒食谱里面加入一份儿动物脂肪,例如鸡肉,草饲牛肉,火鸡,鲑鱼(三文鱼)或沙丁鱼。

试着每天至少喝60盎司(约1800ml)水(这个量可以包括椰子水和早晨的柠檬水)。喝水的时间不要与西芹汁和大脑小饮离的太近会更好——确定与它们至少间隔15~30分钟。

 

5、更高级别大脑小饮净化疗愈法

完全按照下面的步骤吃:

 每天喝三个相同的大脑小饮(食谱见第八章),间隔至少4小时。

 你可以选择10天、20天或者30天。

 每天选择一个新的大脑小饮,在一段时间(10天)内,系统的从一组(去毒、转化、稳定)里选(10天为一组,每组可以打乱顺序)。

 每天都以32盎司(约1000ml)新鲜的柠檬或者莱姆水开始一天的工作。(柠檬或者莱姆水的正确比例见第12章)

-至少15分钟~30分钟之后,空腹喝32盎司(约1000ml)鲜榨西芹汁(然后在你喝第一个大脑小饮或者吃早餐之前至少再等待15到30分钟)

 可选项:任何时候可以来一杯重金属排毒果昔(食谱见第十章),不能在一餐脂肪基食物后立刻就喝。

 避免第五章和第七章所有的食物和食物化学,包括咖啡因。

 只吃这本书中的医疗灵媒食谱(和/或《排毒饮食圣经》以及其他安东尼资料)。

 至少午餐之前保持无油脂饮食。

 午餐时间以后可以吃脂肪(如果非要吃),限制在一份儿,最好是在

一天结束的时候吃。如果你吃植物基,在医疗灵媒食谱里面可以加一份植物油脂,例如牛油果,坚果或坚果酱,种子,椰子,椰子油,橄榄,或橄榄油。如果你吃动物制品,可以在医疗灵媒食谱里面加入一份儿动物脂肪,例如鸡肉,草饲牛肉,火鸡,鲑鱼(三文鱼)或沙丁鱼。

 试着每天至少喝60盎司(约1800ml)水(这个量可以包括椰子水和早晨的柠檬水)。喝水的时间不要与西芹汁和大脑小饮离的太近会更好——确定与它们至少间隔15~30分钟。

 

 

6、进阶版大脑小饮净化疗愈法

完全按照下面的步骤吃:

 每天喝三个相同的大脑小饮(食谱见第八章),间隔至少4小时。

 你可以选择20天或者30天。

 每天选择一个新的大脑小饮,在一段时间(

10天)内,系统的从一组(去毒、转化、稳定)里选(10天为一组,每组可以打乱顺序)。

 每天都以32盎司(约1000ml)新鲜的柠檬或者莱姆水开始一天的工作。(柠檬或者莱姆水的正确比例见第12章)

 至少15分钟~30分钟之后,空腹喝32盎司(约1000ml)鲜榨西芹汁(然后在你喝第一个大脑小饮或者吃早餐之前至少再等待15到30分钟)

 每天喝重金属排毒果昔(食谱见第十章)。(可选项:每十天可以有一天不喝)

 避免第五章和第七章所有的食物和食物化学,包括咖啡因。

 只吃这本书中的医疗灵媒无油食谱(和/或《排毒饮食圣经》以及其他医疗灵媒资料)。

 避免所有脂肪基食物,包括植物油脂(例如:坚果、种子、牛油果)和动物油脂(例如:鸡肉、鱼、肉)。

 试着每天至少喝60盎司(约1800ml)水(这个量可以包括椰子水和早晨的柠檬水)。还是,注意喝水的时间不要与西芹汁和大脑小饮离的太近——确定与它们至少间隔15~30分钟。

 

 

7、火箭级大脑小饮净化疗愈法

完全按照下面的步骤吃:

 每天喝三个相同的大脑小饮(食谱见第八章),间隔至少4小时。

 执行30天。

 每天选择一个新的大脑小饮,在一段时间(10天)内,系统的从一组(去毒、转化、稳定)里选,每组可以打乱顺序,比如去毒有10个小饮,10天内任选一个都行,每天不重样。

 每天都以32盎司(约1000ml)新鲜的柠檬或者莱姆水开始一天的工作。(柠檬或者莱姆水的正确比例见第12章)

 至少15分钟~30分钟之后,空腹喝32盎司(约1000ml)鲜榨西芹汁(然后在你喝第一个大脑小饮或者吃早餐之前至少再等待15到30分钟)

 每天喝重金属排毒果昔(食谱见第十章)。(可选项:每十天可以有一天不喝)

 避免第五章和第七章所有的食物和食物化学,包括咖啡因。

 只吃这本书中的无油食谱(和/或《369排毒饮食圣经》以及其他安东尼资料)。

 避免所有脂肪基食物,包括植物油脂(例如:坚果、种子、牛油果)和动物油脂(例如:鸡肉、鱼、肉)。

 去掉有香味儿的蜡烛,古龙香水,香水,有香味儿的洗衣液,织物柔顺剂,空气清新剂,芳香剂,有香味儿的须后水,有香味儿的除臭剂,有香味儿的肥皂,有香味儿的身体喷雾,有香味儿的身体乳,有香味儿的身体油,有香味儿的护发产品,熏香和汽车清新剂。

 试着每天至少喝60盎司(约1800ml)水(这个量可以包括椰子水和早晨的柠檬水)。还是,注意喝水的时间不要与西芹汁和大脑小饮离的太近——确定与它们至少间隔15~30分钟。

大脑小饮汇总文字+图(可打印)

网站声明: 本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于 疾病和疗愈的各方面信息,以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享,不作为临床医疗指导,不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育,也不建立任何患者与医生的关系,请读者理性阅读理解参考,本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医! ~ ~愿大家健康快乐平安哈!
weinxin
安东尼威廉净化法资料库
蜂鸟健康微信公众号打造

发表评论